Author name: Dr.ManashMandal

১. ভূমিকা – ক্লান্তি কি আপনার নিত্যসঙ্গী? সকালে ঘুম থেকে উঠেও শক্তি নেই, দিনভর অবসাদ, কাজের ইচ্ছা কম –এই অবস্থা দীর্ঘদিন থাকলে, শরীর আপনাকে সংকেত দিচ্ছে।আয়ুর্বেদে…

১. ভূমিকা – মনের অস্থিরতা কি নিত্যসঙ্গী? আপনি কি প্রায়ই অকারণে মন খারাপ অনুভব করেন?অল্পতেই দুশ্চিন্তা, হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, বা গভীর অস্থিরতা?এগুলো শুধু মানসিক নয়, শারীরিক…

১. ভূমিকা – আপনি কি কফ প্রধান? আপনি কি ধীর-স্থির, শান্ত স্বভাবের এবং শক্ত গড়নের?বন্ধুদের কাছে নির্ভরযোগ্য, কিন্তু ওজন দ্রুত বেড়ে যায়?তাহলে হতে পারে আপনি কফ…

১. ভূমিকা – আপনি কি পিত্ত প্রধান? খুব দ্রুত রেগে যান? গরমে অস্বস্তি হয়? মাথা গরম, চোখ জ্বলে, খিদে একটু বেশি?তাহলে হতে পারে আপনি পিত্ত প্রধান…

১. ভূমিকা – আপনি কি বাত প্রধান? আপনার কি শরীর শুকনো, হালকা? খুব বেশি কল্পনাশক্তি, চঞ্চলতা বা কখনো একটু দুশ্চিন্তা?তাহলে হতে পারে আপনি একজন বায়ু (বাত)…

১. ভূমিকা: ‘ফ্যাটি লিভার’ শুনলেই ভয় লাগে ডাক্তার যখন বলেন – “আপনার ফ্যাটি লিভার হয়েছে”, তখন অনেকেই একরকম আতঙ্কে ভোগেন।ভবিষ্যতে লিভার সিরোসিস? ক্যান্সার?মনে আসে অসহায়তার অনুভব।কিন্তু…

💢 ১. ভূমিকা: সকাল মানেই অস্বস্তি? সকাল বেলায় ঘুম ভাঙার সঙ্গে সঙ্গেই যদি মুখে টক ঢেকে, বমি ভাব হয় বা পেটটা যেন ফেটে যাবে এমন অনুভব…