Bengali

ভূমিকা আয়ুর্বেদে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অথচ সবচেয়ে বেশি ভুলভাবে বোঝা শব্দগুলোর একটি হলো ‘আম’ (Ama)। অনেকে একে শুধু “টক্সিন” বলে […]

রাতে ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ে তীব্র খিঁচুনি ধরেছে কখনও? ঘুম ভেঙে যায় পা শক্ত হয়ে যায় কয়েক সেকেন্ড বা মিনিট

আয়ুর্বেদের দৃষ্টিতে কারণ নির্ণয় ও সঠিক সমাধান দিনে বা রাতে বারবার প্রস্রাব হওয়া অনেকেই হালকাভাবে নেন।কিন্তু যখন রাতে বারবার ঘুম

ভূমিকাঅনেক মানুষই বলেন—“সারাদিন মোটামুটি ঠিক থাকে, কিন্তু রাতে পা ফুলে যায়।”মোজা খুললে দাগ পড়ে থাকে, পায়ের পাতা ভারী লাগে, কখনও

ভূমিকা উচ্চ রক্তচাপ (Hypertension) আজকের দিনে এক “নীরব ঘাতক”। হাজার হাজার মানুষ প্রতিদিন অ্যালোপ্যাথির ওষুধ খাচ্ছেন শুধু মেশিনের সংখ্যাটা কমানোর

ভূমিকা ডায়াবেটিস আজ শুধু একটি রোগ নয় – এটি আজীবন চলা এক যুদ্ধ। প্রতিদিন ওষুধ, ইনসুলিন, কড়া ডায়েট—তবুও মনে হয়

১. ভূমিকা – কাঁধে ব্যথা ও অচলাবস্থার যন্ত্রণা আপনি কি কাঁধ নাড়াতে গেলে তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন? জামা পরা, চুল

১. ভূমিকা – ক্লান্তি কি আপনার নিত্যসঙ্গী? সকালে ঘুম থেকে উঠেও শক্তি নেই, দিনভর অবসাদ, কাজের ইচ্ছা কম –এই অবস্থা

১. ভূমিকা – মনের অস্থিরতা কি নিত্যসঙ্গী? আপনি কি প্রায়ই অকারণে মন খারাপ অনুভব করেন?অল্পতেই দুশ্চিন্তা, হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া, বা

১. ভূমিকা – আপনি কি কফ প্রধান? আপনি কি ধীর-স্থির, শান্ত স্বভাবের এবং শক্ত গড়নের?বন্ধুদের কাছে নির্ভরযোগ্য, কিন্তু ওজন দ্রুত